最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

Sure, here is a news article about Microsoft releasing three new Xbox Series X/S consoles for the holiday season:

微软假日季推三款Xbox Series X/S游戏机：白色数字版和银河黑特别版亮相

北京讯 6月10日，微软在Xbox Games Showcase活动中宣布，将推出一系列新的Xbox Series X/S游戏机，以满足不同玩家的需求。三款新机将于2024年假日季上市。

白色数字版Xbox Series X

白色数字版Xbox Series X是一款全数字游戏机，这意味着它不带光驱。该机配备1TB SSD存储空间，售价449.99美元/499.99欧元。

白色Xbox Series S

白色Xbox Series S是现有Xbox Series S游戏机的白色版本。该机配备512GB SSD存储空间，售价349.99美元/349.99欧元。

Xbox Series X 2TB银河黑特别版

Xbox Series X 2TB银河黑特别版是限量版游戏机，配备2TB SSD存储空间，售价599.99美元/649.99欧元。该机采用黑色外壳，并带有银色、灰色和绿色的天体效果，设计灵感来源于星座和外太空。

所有三款新机均支持以下功能：

• 高达120FPS的游戏画面
• 快速加载时间
• 4K游戏分辨率
• HDR支持

微软表示，此次推出三款新游戏机旨在为玩家提供更多选择，并满足不同玩家的需求。

以下是一些可以参考的新闻来源：

• 微软在全球推出三款Xbox Series X/S游戏机 假期发售
• 微软Xbox Series X / S 游戏机1TB 白色数字版发布，还有2TB 特别版- IT之家 https://www.amazon.com/Microsoft-Xbox-1TB-Console-Carbon-Black/dp/B0C7HKS2RF
• 索尼PS5或将推出新配色版本：黑色机型或于8月发售 https://www.gamersky.com/news/202311/1673654.shtml